Nieuws

1209, 2020

Meer half uur groepslessen

Door |september 12th, 2020|Groepslessen, Lessen|0 Reacties

Ben jij ook zo fan van de 30 minuten groepslessen?! Dan hebben wij goed nieuws, want er komt nog een extra Bootyfit les bij op de Vijf meilaan!!
 
Hieronder een overzicht van al onze 30 min lessen die per 14 september bij ons op het rooster staan:
 
Op de Vijf meilaan locatie:

Op maandag een Bootyfit om […]

209, 2020

Extra pilates les

Door |september 2nd, 2020|Groepslessen, Lessen|0 Reacties

Vrouwfit heeft een nieuwe pilates docent erbij. En hier zijn we blij mee! Zij geeft vanaf woensdag 2 september iedere woensdagavond een pilates les op de Hooigracht locatie om 19:30 uur.

Pilates is goed voor je, omdat de Pilates oefeningen:
– Ervoor zorgen dat de (buik)spieren versterken (ook de dieperliggende);
– Het lichaam soepel maken;
– De wervelkolom gezond […]

209, 2020

Extra Clubjoy Power les

Door |september 2nd, 2020|Groepslessen, Lessen|0 Reacties

Woehoeee goed nieuws: een van onze populairste lessen, Clubjoy Power, krijgt een extra les! De les start op 3 september en vindt elke donderdag van 10.15 – 11.05 uur plaats op de Vijfmei. Clubjoy power wordt verzorgd door Ellen.

Tijdens Clubjoy Power train je met gewichten je hele lichaam. Natuurlijk bepaal je zelf hoe zwaar je […]

209, 2020

Nieuwe zumba docent

Door |september 2nd, 2020|Groepslessen, Lessen|0 Reacties

Op woensdag 2 september start een nieuwe zumba docent op de Hooigracht. Geen onbekende, de meesten van jullie zullen Milou al kennen van de zumba lessen op de locatie Vijf Meilaan.

De zumba les vindt plaats van 18.30 tot 19.20 uur. Op de Hooigracht zijn maar liefst 8 reserveringsplekken meer dan op de Vijf Meilaan. Dus […]

209, 2020

Back to business actie!

Door |september 2nd, 2020|Actie|0 Reacties

Leden actie
Ben je lid bij Vrouwfit en komt het na de zomervakantie heel goed uit om een maandje gratis te sporten? Let dan goed op! Tijdens de Back To Business actie spaar je heel makkelijk voor gratis maanden op jouw lopende sportabonnement.

Ontdek of je vriendinnen, zus, moeder, oma, nichtje, buurvrouw, en collega’s ook staan te […]

3108, 2020

Nieuwe les bij Vrouwfit!

Door |augustus 31st, 2020|Groepslessen, Lessen|0 Reacties

Zumba Extreme!!!
Op dinsdag 1 september start al weer een nieuwe groepsles op locatie de Hooigracht, ontdek ZUMBA EXTREME!

‘Zumba Extreem’ lijkt op zumba, maar dan extremer! Bij deze les ga je meer zweten, meer bewegen en nóg meer calorieën verbranden! Dus hou je van dansen op swingende muziek, maar wil je ook echt het gevoel hebben […]

3108, 2020

Extra Bootyfit-HIIT les!

Door |augustus 31st, 2020|Groepslessen, Lessen|0 Reacties

Vanaf 1 september zal er een extra Bootyfit-Hiit les plaatsvinden op de Hooigracht. Elke dinsdagavond van 18.30 tot 19.30 uur. De Bootyfit-Hiit les vervangt de BNR les.

Bootyfit-Hiit is een combinatie les van Bootyfit en Hiit. Tijdens de groepsles Bootyfit werk je aan je billen en benen met een speciale bootyband. Je bent non-stop bezig met […]

3108, 2020

Do-In Yoga is terug!

Door |augustus 31st, 2020|Groepslessen, Lessen|0 Reacties

In september zullen er weer Do-In yoga lessen plaatsvinden op locatie De Hooigracht. De eerste les start op donderdag 3 september om 17.30 uur en vrijdag 11 september om 11.15 uur. Deze groepsles is goed voor je mentale- en fysieke gezondheid. Tijdens deze vorm van yoga hoef je je niet in allerlei onmogelijke posities te […]

3108, 2020

Extra Bootyfit les

Door |augustus 31st, 2020|Groepslessen, Lessen|0 Reacties

Vanaf 4 september zal er een extra Bootyfit les plaatsvinden op de Hooigracht. Elke vrijdagavond van 17.30 tot 18.00 uur. Als Vrouwfit lid kun je onbeperkt op onze beide locaties in Leiden komen sporten. In totaal geven wij 3 Bootyfit lessen – ook 2 extra in combinatie met een HIIT les.

Tijdens de groepsles Bootyfit werk […]

3107, 2020

Powerslim bij Vrouwfit

Door |juli 31st, 2020|Algemeen|0 Reacties

Mega actie met Powerslim bij Vrouwfit
Er is een tijdelijke kortingsactie bij Vrouwfit voor Powerslim. Starterspakket is afgeprijsd van €159,- naar €99,95! hij is nergens ander zo goedkoop te krijgen. Heb jij altijd al voor een langere tijd gezonder willen leven, maar weet je niet goed hoe? Verval je telkens opnieuw in een ongezond eetpatroon?

Samen met […]