We kunnen er niet omheen: COVID-19 (beter bekend als het coronavirus). Iedereen krijgt met de gevolgen te maken, helaas dienen wij als club de deuren tijdelijk dicht te houden. Toch kunnen we ons voorstellen dat je de komende periode ook vanuit je eigen huis wilt kunnen sporten. Daarom bieden we exclusief aan onze leden gratis“HOW […]
Om het jaar 2019 goed te kunnen afsluiten bij Vrouwfit is er op de Vijf meilaan een kerstborrel van 20:00 – 21:30 uur op maandag 23 december.
Er zou eerst een leuke kerstworkout gegeven worden door Ellen en Ether van 19:30 – 20:30 uur. Erna kan iedereen gezellig borrelen. Iedereen neemt een hapje mee en Vrouwfit […]
Openingstijden Leids ontzet
Woensdag 2 oktober:
geopend tot 16.00 uur
Donderdag 3 oktober:
gesloten
Geniet lekker van haring op vers (wit) brood en hutspot. Vrouwfit wenst iedereen een gezellig Leids ontzet!
Voor meer aangepaste openingstijden van Vrouwfit kan je hier klikken.
Dit wordt een onvergetelijke workout voor jou en je dochter/moeder/oma/ kleindochter. Kinderen vanaf 4 jaar zijn al van harte welkom om mee te doen. Deze workout is speciaal afgestemd voor alle leeftijden en je mag een familielid mee nemen die niet ingeschreven hoeft te zijn bij Vrouwfit. Kortom, super gezellig!
Inschrijven en voor deze Vrouwfit zomer […]
Al die warme zomerdagen beginnen er weer aan te komen. En wat is dan niet lekkerder dan heerlijk buiten een groepsles te gaan volgen. Daarom geeft Vrouwfit op zaterdag 6 juli van 9.15 – 10.15 uur een yoga les buiten.
Inschrijven en voor deze Vrouwfit zomer actie kan op allebei de locaties. Kan je vòòr zaterdag […]
Vrouwfit doet ook dit jaar weer haar gezellige en sportieve zomeractiviteiten. En onze jaarlijkse strand workout op de Vlietlanden hoort hier dan ook zeker bij, doe jij dit jaar ook mee?!
Op donderdag 27 juni gaat Vrouwfit voor jou een goede workout geven die je heerlijk in de buitenlucht kan doen. Na dat je hard getraind […]
Beauty Care Clinic is een nieuw bedrijf dat zich gevestigd heeft in het pand van Vrouwfit op de Hooigracht. Op 1 juni opent ze officieel haar deuren!
Ze biedt hoofdzakelijk de diode laserbehandelingen aan. Met deze laserbehandeling kan er ongewenst haar op het lichaam weg gelazerd worden. Het werkt snel, maar ook vooral effectief. Daarnaast is […]
Start maandagavond 4 maart
Verzamelen Vrouwfit locatie Vijf Meilaan
Tijd :
19.30-20.30 uur.
Cursus duur :
12 weken.
Voor wie :
Dames die willen beginnen met hardlopen.
Doel :
Van 0 km naar 5 km hardlopen.
Onder begeleiding van onze gediplomeerde hardloopdocente Corrie.
Einddoel = meelopen met een de Singelloop 5 km en met de Leiden marathon 5 of 10 km.
Intresse ?
Schrijf […]
Last van de overgang?
Overgangsconsulenten Janny Ledeboer geeft informatie en tips.
Maandag 21 januari
Locatie Vijf Meilaan
Tijd:
19.30-21.00 uur
Janny werkt vanaf 2000 als overgangsconsulenten en is aangesloten bij de vereniging verpleegkundig overgangsconsulenten.
Heb je last van :
Opvliegers, nachtzweten, hoofdpijn, droge huid ,haaruitval en gewichtstoename?
Janny geeft advies en tips!
Kosten lezing €19,95
Extra optie:
Janny kan ook je cholesterol en bloedsuiker meten.
Extra kosten voor […]
Kom mee doen aan de zware maar leuke BRN release party!!
Wanneer: Donderdag 3 januari
Waar: Locatie Hooigracht
Hoe laat: 19.30-20.30 uur
Thema: Sweat,smile and repeat
De les wordt gegeven door:
Nathalie, Jane en Milou.
