Sporten bij Vrouwfit

Vrouwfit is hét sportcentrum alleen voor vrouwen! Bij ons staan de ongedwongen, vrouw-vriendelijke sfeer en persoonlijke aandacht centraal. Vrouwfit heeft twee locaties in Leiden. We hebben naast fitness, een ruim aanbod aan groepslessen. Al onze trainingen worden begeleid door goed opgeleide en ervaren professionals. Interesse om lid te worden? Bekijk onze abonnementen.

Wil jij starten met naar de sportschool te gaan, maar heb je geen idee hoe je moet beginnen? Geen probleem, want Vrouwfit helpt jou op weg. Leden van Vrouwfit kunnen namelijk een persoonlijke trainingsschema krijgen samen met persoonlijke begeleiding. Wij kijken naar jou doelen en helpen je zo op weg in de sportschool. En iedere 6 weken mag je weer een nieuw trainingsschema aanvragen, dit is voor onze leden natuurlijk helemaal gratis!

Heb jij altijd al willen trainen samen met een personal trainer? Bij Vrouwfit kan je voor jezelf een PT’er boeken. Zij zal jou 45 minuten lang personal training geven met leuke fitness oefeningen, maakt een persoonlijk trainingsschema en motiveert jou tijdens de training. Je kan een PT’er reserveren voor 1 keer of vaker, wat jij prettig vind. Je zit namelijk nergens aan vast. Ook als je geen lid bent bij Vrouwfit kan je een PT’er bij ons reserveren.

PS. food & lifestyle is ontstaan vanuit ‘je goed voelen’, ‘volop energie hebben’ en ‘blij zijn met wie en wat je in de spiegel ziet’. Dat gaat verder dan een cijfer op de weegschaal. Dat gaat over een gelukkige en gezonde levensstijl die jou op het lijf geschreven is. Wij geloven niet in één weg en zeker niet in één maat naar een mooi zelfbeeld. Ben je geïnteresseerd in wat PS. food & lifestyle voor jou kan betekenen? Neem voor al je vragen contact met ons op op voor een gratis en vrijblijvend informatiegesprek met één van onze coaches.

Heb jij specifieke vragen over Vrouwfit zelf, je abonnement, groepslessen enz. Dan kan je met ons gewoon contact opnemen. Bekijk eerst onze veelgestelde vragen pagina, misschien word jouw vraag hier al beantwoord.

Vrouwfit Health Clubs

Welkom

Gratis proefles

Het laatste nieuws

  • Op maat gemaakte afmetingen 1080x540 px(26)

PS. Food & Lifestyle informatie avond en proeverij

Op dinsdag 14 juni geeft Fleur een informatieve avond over het programma PS. food & lifestyle. En hierbij horen verschillende hapjes om lekker te proeven!
 

Vrouwfit werkt al jaren met het programma, maar nog steeds zijn […]

  • Vrouwfit summer events cronesteyn

Knallende Cronesteynworkout met barbecue!

Op donderdag 9 juni geeft Ellen een knallende circuittraining in het Polderpark Cronesteyn. En na deze work-out word er voor een heerlijke barbecue gezorgd, dus dat wordt genieten! Vrouwfit zou voor alles zorgen, als je […]

  • Vrouwfit summer events hoflandbrug

Pittige bootcamp les aan het water

Op dinsdag 7 juni geeft Fleur een pittige bootcamples aan het water. Bij deze les worden verschillende oefeningen gegeven waarmee je een het einde van je les je gehele lichaam keihard getraind hebt.
 

De les word […]

  • Vrouwfit summer events cronesteyn

Yoga les in het Cronesteyn park

Op zondag 5 juni geeft Marianne een heerlijke yogales in het Polderpark Cronesteyn. Het fijnste zou zijn om je eigen yogamatje mee te nemen, als je deze hebt. Marianne zou zelf een aantal matje meenemen […]