Woon of werk jij in (de omgeving van) Alphen aan den Rijn? Dan hebben wij fantastisch nieuws voor je! Met trots openen wij onze vierde Vrouwfit-locatie!
Deze locatie is, zoals je misschien al gewend bent van […]

Vrouwfit heeft deze maand september van 2024 een fantastische actie voor dames die overwegen lid te worden! In plaats van dagkaarten ter waarde van 15 euro, bieden we jullie nu de mogelijkheid om 1 hele […]

Deze zomer biedt Lilyan een unieke kans om deel te nemen aan haar Walk & Shape lessen! Deze lessen zijn ideaal voor beginners, maar ook voor dames die hun algehele fitheid willen verbeteren of gewoon […]

Het is zomervakantie en de kids zijn thuis. Wat is er leuker dan samen sporten? Doe mee aan onze Moeder – Dochter – Oma – Kleindochter Workout, gegeven door Angelique!
 
Deze speciale les draait volledig om […]

Goed nieuws voor onze Bootcamp fans: Fleur verzorgt deze zomer buiten Bootcamp lessen! Voor dames die nog niet bekend zijn met Bootcamp: het is een 60 minuten durende buitentraining waarbij je zowel je conditie als […]

Speciaal voor de dames die graag yoga in de buitenlucht willen ervaren, biedt Marianne nu buitenyoga lessen aan!
 
Data:

Zondag 23 juni
Zondag 30 juni
Zondag 7 juli
Zondag 28 juli

 
Tijd: 08:30 – 09:30 uur
 
Locatie: Hooghkamer […]

Vanaf maandag 8 april ondergaat de kleedkamer van onze locatie aan de Vijf Meilaan een renovatie. De langverwachte make-over gaat eindelijk van start! Dit betekent dat de volledige kleedkamer, inclusief douches en sauna, niet beschikbaar […]

Op maandag 1 april zijn onze openingstijden aangepast, dus zorg dat je het niet mist! We zijn open van 08:00 tot 13:00 uur en hebben een speciaal programma voor jullie in petto!
 
Locatie Hooigracht:

Om 09:15 […]