Sporten bij Vrouwfit

Vrouwfit is hét sportcentrum alleen voor vrouwen! Bij ons staan de ongedwongen, vrouw-vriendelijke sfeer en persoonlijke aandacht centraal. Vrouwfit heeft twee locaties in Leiden. We hebben naast fitness, een ruim aanbod aan groepslessen. Al onze trainingen worden begeleid door goed opgeleide en ervaren professionals.

Persoonlijk trainingsschema

Wil jij starten met naar de sportschool te gaan, maar geen idee hoe je moet beginnen? Geen probleem, want Vrouwfit helpt jou op weg. Leden van Vrouwfit kunnen namelijk hun eigen persoonlijke trainingsschema krijgen samen met persoonlijke begeleiding door professionals. We kijken naar jou doelen en helpen je zo op weg in de sportschool. En iedere 6 weken mag je weer een nieuw trainingsschema aanvragen, dit is voor onze leden natuurlijk helemaal gratis!

Wil jij je energieker voelen? Kilo’s kwijtraken? Een gezond BMI? Met Powerslim kan je dit allemaal bereiken! Powerslim zorgt ervoor dat je op je streefgewicht komt, maar belangrijker nog: dat het ook zo blijft!

Heb jij specifieke vragen over Vrouwfit zelf, je abonnement, groepslessen enz. dan kan je met ons gewoon contact opnemen. Verder hebben wij ook een veelgestelde vragen pagina.

Vrouwfit Health Clubs

Welkom

Gratis proefles

Nieuws

  • yoga op berg

Do-In yoga op donderdag

Op donderdag om 17:15-18:15 uur is er altijd een heerlijke Do-In yoga les, gegeven door Esther Tops.

Deze les wordt gegeven op de Hooigracht locatie.

Do-In yoga is een vorm van yoga waarbij het vooral gaat […]

  • Bootyfit roosterwijziging

Roosterwijziging

Per 7 november voor op de donderdag op de Hooigracht locatie:

Bootyfit om 16:30 – 17:00 uur in de aerobiczaal

Bootyfit is de les voor je billen. Met een bootyband en met losse oefeningen werk je 30 […]

  • Workout

Les roosterwijziging

Let op er is een aanpassing in ons Groepslesrooster Locatie Hooigracht:

Maandag

17.30-18.30 uur BBB
21.30-21.30 uur Yoga

 

  • Leidse vlag

LET OP; aangepaste openingstijden!

Openingstijden  Leids ontzet
Woensdag 2 oktober:
geopend tot 16.00 uur

Donderdag 3 oktober:
gesloten

Geniet lekker van haring op vers (wit) brood en hutspot. Vrouwfit wenst iedereen een gezellig Leids ontzet!

Voor meer aangepaste openingstijden van Vrouwfit kan je hier klikken.