Sporten bij Vrouwfit

Vrouwfit is hét sportcentrum alleen voor vrouwen! Bij ons staan de ongedwongen, vrouw-vriendelijke sfeer en persoonlijke aandacht centraal. Vrouwfit heeft twee locaties in Leiden. We hebben naast fitness, een ruim aanbod aan groepslessen. Al onze trainingen worden begeleid door goed opgeleide en ervaren professionals. Interesse om lid te worden? Bekijk onze abonnementen.

Wil jij starten met naar de sportschool te gaan, maar heb je geen idee hoe je moet beginnen? Geen probleem, want Vrouwfit helpt jou op weg. Leden van Vrouwfit kunnen namelijk een persoonlijke trainingsschema krijgen samen met persoonlijke begeleiding. Wij kijken naar jou doelen en helpen je zo op weg in de sportschool. En iedere 6 weken mag je weer een nieuw trainingsschema aanvragen, dit is voor onze leden natuurlijk helemaal gratis!

Heb jij altijd al willen trainen samen met een personal trainer? Bij Vrouwfit kan je voor jezelf een PT’er boeken. Zij zal jou 45 minuten lang personal training geven met leuke fitness oefeningen, maakt een persoonlijk trainingsschema en motiveert jou tijdens de training. Je kan een PT’er reserveren voor 1 keer of vaker, wat jij prettig vind. Je zit namelijk nergens aan vast. Ook als je geen lid bent bij Vrouwfit kan je een PT’er bij ons reserveren.

Wil jij je energieker voelen? Kilo’s kwijtraken? Een gezond BMI? Met Powerslim kan je dit allemaal bereiken! Powerslim zorgt ervoor dat je op je streefgewicht komt, maar belangrijker nog: dat het ook zo blijft! Maak met één van onze Powerslim coaches een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek voor antwoord op al je vragen.

Heb jij specifieke vragen over Vrouwfit zelf, je abonnement, groepslessen enz. Dan kan je met ons gewoon contact opnemen. Bekijk eerst onze veelgestelde vragen pagina, misschien word jouw vraag hier al beantwoord.

Vrouwfit Health Clubs

Welkom

Gratis proefles

Het laatste nieuws

  • Vrouwfit spinning fietsen

Spinning op zondag op een andere tijd

De spinningles van zondag wordt per deze week op een andere tijd gegeven. De les is nu van 11:15 tot 12:15. Je hoeft dus niet meer zo vroeg je bed uit voor deze spinning les.

Wat […]

  • Vrouwfit-Vijf-Meilaan

Corona maatregelen per 25 september

Vanaf 25 september gelden er nieuwe Corona regels, zo ook bij Vrouwfit. Daarom hierbij even een overzichtje van de regels die aankomende zaterdag in gaan:

1. 1,5 meter afstand houden hoeft niet meer.
2. Blijf thuis bij […]

  • Zwanger en shape cursus

Zwanger & Shape cursus

Ben jij zwanger en wil jij toch in shape blijven? Misschien is deze cursus dan wel iets voor jou?!

Fleur geeft 6 weken lang, elke dinsdagavond om 19:30 uur één uur lang een zwanger en shape […]

  • (COPY) Vrouwfit insta post(24)

Roosterwijziging Hatha Yoga

Met ingang van 15 juli verplaatst de Hatha Yoga les van vrijdagochtend naar donderdagavond. Voortaan kun je deze les van 20.30 uur tot 21.30 uur volgen op de locatie Hooigracht. Maroeska verzorgt de les!

Hatha Yoga […]