Vrijdag 25 januari
Start een 6 weekse cursus inclusief 1 partnerdag.
Vergoeding zorgverzekering
Vaak wordt de cursus vergoedt door je zorgverzekering. Wil je dit zeker weten, neem contact op met je zorgverzekering.
Tijd
11.30-12.30 uur
Inschrijven: kan bij de balie.
Gegeven door onze gediplomeerde yoga docente Lilyan Hofstede.
Sporten voor het goede doel Spieren voor Spieren.
Zondag 27 januari op de locatie Hooigracht kan jij je gezonde spieren inzetten voor zieke spieren.
Kom je een of meerdere lessen volgen?
Schrijf je dan nu in bij de balie voor een van de lessen of mail naar hooigracht@vrouwfit.nl
Koster per les €4,-
De opbrengst gaat volledig naar het goede doel Spieren […]
Last van de overgang?
Overgangsconsulenten Janny Ledeboer geeft informatie en tips.
Maandag 21 januari
Locatie Vijf Meilaan
Tijd:
19.30-21.00 uur
Janny werkt vanaf 2000 als overgangsconsulenten en is aangesloten bij de vereniging verpleegkundig overgangsconsulenten.
Heb je last van :
Opvliegers, nachtzweten, hoofdpijn, droge huid ,haaruitval en gewichtstoename?
Janny geeft advies en tips!
Kosten lezing €19,95
Extra optie:
Janny kan ook je cholesterol en bloedsuiker meten.
Extra kosten voor […]
Kom mee doen aan de zware maar leuke BRN release party!!
Wanneer: Donderdag 3 januari
Waar: Locatie Hooigracht
Hoe laat: 19.30-20.30 uur
Thema: Sweat,smile and repeat
De les wordt gegeven door:
Nathalie, Jane en Milou.
Op de Hooigracht locatie worden twee ClubJoy Power Oud & Nieuw Specials gegeven.
Deze special zou bestaan uit een combinatie van oude releases en de allernieuwste.
De lessen worden gegeven door Nathalie Beekman dus zorg dat je er bij bent.
Wanneer:
Donderdag 27 december, 18.30 – 19.30 uur
Zondag 30 december, 10.15 – 11.15 uur
De decembermaand komt er weer aan! Hieronder lees je alle activiteiten van deze maand en de openingstijden tijdens de feestdagen.
Wie zoet is, krijgt lekkers
Wanneer: woensdag 5 december
Tijd: 08.00-12.30
Wat: Na dat je hard getraind hebt bij Vrouwfit kan je na je workout genieten van iets lekkers bij de balie.
Kerstworkout
Wanneer: maandag 17 december
Tijd: 19.30-20.30
Wat: Op de Vijf meilaan […]
3 DAGEN POWERSLIM PROEFPAKKET T.W.V. 45 EURO, NU VOOR MAAR 19,95 EURO!
Wil jij de producten van PowerSlim uitproberen en zien wat 3 dagen PowerSlimmen met je lichaam doet?
Dat kan nu met het 3 dagen proefpakket van PowerSlim.
Bestel het 3 dagen pakket via powerslim@vrouwfit.nl of bij de balie van Vrouwfit.
Vrouwfit gaat weer hardlopen!
Kun jij al 5 km hardlopen en wil je naar 10 km? Doe dan mee met de gevorderden hardloopcursus die aanstaande maandag begint! Het einddoel is meelopen met een 10 km wedstrijd in december.
Iedere maandag, verzamelen bij locatie Vijf Meilaan, van 19.30-21.00 uur.
Inschrijven kan via de mail fleur@vrouwfit.nl of […]
Het is weer eens Leids Ontzet! Vrouwfit heeft daarom aangepaste openingstijden:
Dinsdag 2 oktober 08.00 – 16.00
Woensdag 3 oktober gesloten
Vier lekker feest!
Daarna keerde de wind, die stormkracht had bereikt, in de nacht van 2 op 3 oktober 1574 naar het zuiden en stroomde het water naar Leiden. Het water kwam zo hoog dat de Spaanse […]
Nieuw op woensdag- en vrijdagmiddag streetdance
Locatie Vijf Meilaan.
Woensdagmiddag van 16.30-17.30 uur Leeftijd 10 t/m 15 jaar
Vrijdagmiddag van 16.00-17.00 uur Leeftijd 6 t/m 9 jaar
De kwartaalcursus start op 19 september. Dus kom gezellig samen met je dochter sporten en combineer je eigen sport uur met je dochters les. Vriendinnetjes, buurkids en nichtjes zijn ook […]
