Roosterwijziging Hooigracht op maandag
Maandag om 17:30-18:30 uur de Bodyshape gegeven door Esther op Hooigracht vervalt per direct.
Dit uur zal worden opgevangen door:
17:30 – 18:00 uur Bootyfit
18:00 – 18:30 uur HIIT
Gegeven door Minou
801, 2020
2012, 2019
BRN Glitter release party!!
De BRN release party komt er weer aan!!
Wanneer: donderdag 2 januari 2020
Waar: Hooigracht locatie
Tijd: 19:30 – 20:30 uur
Docenten: Nathalie & Robin
Thema: Glitters
Zorg dat je er bij bent en neem je meest leukste glitterkleding mee. Deze les wil je niet missen.
2012, 2019
Kerst borrel 2019
Om het jaar 2019 goed te kunnen afsluiten bij Vrouwfit is er op de Vijf meilaan een kerstborrel van 20:00 – 21:30 uur op maandag 23 december.
Er zou eerst een leuke kerstworkout gegeven worden door Ellen en Ether van 19:30 – 20:30 uur. Erna kan iedereen gezellig borrelen. Iedereen neemt een hapje mee en Vrouwfit […]
2012, 2019
Kerst Zumba
Maandag 23 december word er een speciale kerst zumba les gegeven door Fayola op de Hooigracht locatie. Deze les is om 19:30 – 20:30 uur.
Kom in je leukste kerstoutfit, de persoon met de leukste outfit zal een leuke prijs winnen.
Na de zumba wordt de avond afgesloten met een gezellige kerstborrel.
Wees erbij!
2012, 2019
Donderdag Bootyfit & HIIT vervalt
Op de Hooigracht locatie vervallen twee lessen:
16:00 – 16:30 uur – Bootyfit
16:30 – 17:00 uur – HIIT
Maar niet getreurd, deze lessen nog wel te volgen op andere tijden en dagen, namelijk:
Maandag:
08:45 – 09:15 uur – Bootyfit – Vijf meilaan
Woensdag:
18:00 – 18:30 uur – Bootyfit – Hooigracht
18:30 – 19:00 uur – HIIT – Hooigracht
18:30 – 19:00 […]
1511, 2019
Do-In yoga op donderdag
Op donderdag om 17:15-18:15 uur is er altijd een heerlijke Do-In yoga les, gegeven door Esther Tops.
Deze les wordt gegeven op de Hooigracht locatie.
Do-In yoga is een vorm van yoga waarbij het vooral gaat om jezelf zowel fysiek als mentaal fitter te voelen. Do-In is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunst waarbij het lichaam […]
111, 2019
Roosterwijziging
Per 7 november voor op de donderdag op de Hooigracht locatie:
Bootyfit om 16:30 – 17:00 uur in de aerobiczaal
Bootyfit is de les voor je billen. Met een bootyband en met losse oefeningen werk je 30 minuten lang aan je bil- en beenspieren.
HIIT om 17:00 – 17:30 uur in de functionhoek achterin de sportschool
Bij […]
610, 2019
Les roosterwijziging
Let op er is een aanpassing in ons Groepslesrooster Locatie Hooigracht:
Maandag
17.30-18.30 uur BBB
21.30-21.30 uur Yoga
1109, 2019
LET OP; aangepaste openingstijden!
Openingstijden Leids ontzet
Woensdag 2 oktober:
geopend tot 16.00 uur
Donderdag 3 oktober:
gesloten
Geniet lekker van haring op vers (wit) brood en hutspot. Vrouwfit wenst iedereen een gezellig Leids ontzet!
Voor meer aangepaste openingstijden van Vrouwfit kan je hier klikken.
2008, 2019
Nieuw lesrooster per september!
Dit zijn de wijzigingen:
Hooigracht:
Woensdag
Bootyfit om 18:00 – 18:30 uur
HIIT om 18:30 – 19:00 uur
Donderdag
Yin Yoga om 09:00 – 10:00 uur
BBB om 10:15 – 11:15 uur
Vijf Meilaan:
Maandag
BBB om 17:30 – 18:30 uur
Woensdag
Bootyfit om 18:30 – 19:00 uur
Donderdag
Party Spinning om 20:30 – 21:30 uur
