Maandelijkse Archieven: september 2021

Corona maatregelen per 25 september

Door |september 25th, 2021|

Vanaf 25 september gelden er nieuwe Corona regels, zo ook bij Vrouwfit. Daarom hierbij even een overzichtje van de regels die aankomende zaterdag in gaan:

1. 1,5 meter afstand houden hoeft niet meer.
2. Blijf thuis bij klachten.
3. Desinfecteer je handen bij binnenkomst.
4. Mondkapje dragen is NIET verplicht.
5. Reserveren voor groepslessen is WEL verplicht.
6. Alle groepslessen gaan […]

Zwanger & Shape cursus

Door |september 25th, 2021|

Ben jij zwanger en wil jij toch in shape blijven? Misschien is deze cursus dan wel iets voor jou?!

Fleur geeft 6 weken lang, elke dinsdagavond om 19:30 uur één uur lang een zwanger en shape les. Je gaat verschillende oefeningen doen speciaal voor zwangere vrouwen. Het voordeel van het sporten tijdens je zwangerschap is dat […]