Esther geeft op de Vrouwfit Hooigracht locatie normaal gesproken de do-in yoga lessen. Helaas kan zij voor onbepaalde tijd haar eigen lessen niet geven. Hier voor in de plaats zijn nu Yvonne en Maroeska die haar lessen opvangen.
Iedere donderdag avond om 17:30 uur geeft Yvonne op haar manier de do-in yoga les.
Do-In is een van […]
Vanaf zaterdag 17 oktober zal de indeling tijdens de groepslessen anders zijn dan jullie tot nu toe bij Vrouwfit gewend zijn. Namelijk, de zaal wordt verdeeld in groepjes van maximaal 4 leden. Binnen deze groepjes moet minimaal 1,5 m afstand van elkaar gehouden worden. Daarnaast mag een groepje niet mengen met een ander groepje.
Wanneer je […]
Tijdens de persconferentie op 13 oktober hebben wij te horen gekregen dat wij onze deuren open mogen houden. Dit is natuurlijk geweldig nieuws! Voor ons, en onze leden.
Maar helaas stijgt het aantal Corona besmettingen nog steeds. Daarom willen wij jullie nogmaals attenderen op onze maatregelen en jullie dringend vragen je hieraan te houden.
Kom niet […]
De maand oktober is alweer begonnen, het word alweer kouder buiten.. Maar bij Vrouwfit zit je gelukkig iedere maand van het jaar lekker binnen! Er komen ook deze maand weer wat extra groepslessen op het rooster!!
Reserveren voor groepslessen moet nog steeds. Doordat sommige lessen altijd volgeboekt zijn kan er per oktober door ieder lid maximaal […]
Ben jij ook zo fan van de 30 minuten groepslessen?! Dan hebben wij goed nieuws, want er komt nog een extra Bootyfit les bij op de Vijf meilaan!!
Hieronder een overzicht van al onze 30 min lessen die per 14 september bij ons op het rooster staan:
Op de Vijf meilaan locatie:
Op maandag een Bootyfit om […]
Vrouwfit heeft een nieuwe pilates docent erbij. En hier zijn we blij mee! Zij geeft vanaf woensdag 2 september iedere woensdagavond een pilates les op de Hooigracht locatie om 19:30 uur.
Pilates is goed voor je, omdat de Pilates oefeningen:
– Ervoor zorgen dat de (buik)spieren versterken (ook de dieperliggende);
– Het lichaam soepel maken;
– De wervelkolom gezond […]
Woehoeee goed nieuws: een van onze populairste lessen, Clubjoy Power, krijgt een extra les! De les start op 3 september en vindt elke donderdag van 10.15 – 11.05 uur plaats op de Vijfmei. Clubjoy power wordt verzorgd door Ellen.
Tijdens Clubjoy Power train je met gewichten je hele lichaam. Natuurlijk bepaal je zelf hoe zwaar je […]
Op woensdag 2 september start een nieuwe zumba docent op de Hooigracht. Geen onbekende, de meesten van jullie zullen Milou al kennen van de zumba lessen op de locatie Vijf Meilaan.
De zumba les vindt plaats van 18.30 tot 19.20 uur. Op de Hooigracht zijn maar liefst 8 reserveringsplekken meer dan op de Vijf Meilaan. Dus […]
Leden actie
Ben je lid bij Vrouwfit en komt het na de zomervakantie heel goed uit om een maandje gratis te sporten? Let dan goed op! Tijdens de Back To Business actie spaar je heel makkelijk voor gratis maanden op jouw lopende sportabonnement.
Ontdek of je vriendinnen, zus, moeder, oma, nichtje, buurvrouw, en collega’s ook staan te […]
Zumba Extreme!!!
Op dinsdag 1 september start al weer een nieuwe groepsles op locatie de Hooigracht, ontdek ZUMBA EXTREME!
‘Zumba Extreem’ lijkt op zumba, maar dan extremer! Bij deze les ga je meer zweten, meer bewegen en nóg meer calorieën verbranden! Dus hou je van dansen op swingende muziek, maar wil je ook echt het gevoel hebben […]
