Sporten voor het goede doel Spieren voor Spieren.
Zondag 27 januari op de locatie Hooigracht kan jij je gezonde spieren inzetten voor zieke spieren.
Kom je een of meerdere lessen volgen?
Schrijf je dan nu in bij de balie voor een van de lessen of mail naar hooigracht@vrouwfit.nl
Koster per les €4,-
De opbrengst gaat volledig naar het goede doel Spieren […]
Op de Hooigracht locatie worden twee ClubJoy Power Oud & Nieuw Specials gegeven.
Deze special zou bestaan uit een combinatie van oude releases en de allernieuwste.
De lessen worden gegeven door Nathalie Beekman dus zorg dat je er bij bent.
Wanneer:
Donderdag 27 december, 18.30 – 19.30 uur
Zondag 30 december, 10.15 – 11.15 uur
De decembermaand komt er weer aan! Hieronder lees je alle activiteiten van deze maand en de openingstijden tijdens de feestdagen.
Wie zoet is, krijgt lekkers
Wanneer: woensdag 5 december
Tijd: 08.00-12.30
Wat: Na dat je hard getraind hebt bij Vrouwfit kan je na je workout genieten van iets lekkers bij de balie.
Kerstworkout
Wanneer: maandag 17 december
Tijd: 19.30-20.30
Wat: Op de Vijf meilaan […]
3 DAGEN POWERSLIM PROEFPAKKET T.W.V. 45 EURO, NU VOOR MAAR 19,95 EURO!
Wil jij de producten van PowerSlim uitproberen en zien wat 3 dagen PowerSlimmen met je lichaam doet?
Dat kan nu met het 3 dagen proefpakket van PowerSlim.
Bestel het 3 dagen pakket via powerslim@vrouwfit.nl of bij de balie van Vrouwfit.
Het is weer eens Leids Ontzet! Vrouwfit heeft daarom aangepaste openingstijden:
Dinsdag 2 oktober 08.00 – 16.00
Woensdag 3 oktober gesloten
Vier lekker feest!
Daarna keerde de wind, die stormkracht had bereikt, in de nacht van 2 op 3 oktober 1574 naar het zuiden en stroomde het water naar Leiden. Het water kwam zo hoog dat de Spaanse […]
**BERICHT BEWERKT OP 22-08-2018**
Er zijn weer wat wijzigingen voor het nieuwe lesrooster dat per september in gaat:
Op de woensdag om 18.00 uur wordt de Bodyshape een Fatburner
En de Yin Yoga op woensdag verplaatst van 17.15 uur naar 20.30 uur
Klik hier voor het nieuwe rooster dat per september in gaat op de Hooigracht locatie.
Lieve Vrouwfit sporters,
Zoals ieder jaar veranderen wij ook dit jaar weer onze openingstijden in het weekend van de maand juli en augustus:
Hooigracht locatie zaterdag & zondag van 08.00 – 13.00 uur open
Vijf Meilaan locatie zaterdag & zondag van 08.00 – 13.00 uur open
Dus let op wij zijn 1 uur eerder dicht!
Verdere wijzigingen:
Hooigracht […]
Cursus Core Flow Yoga
Start: donderdag 24 mei
Tijd :17.00-18.00 uur
Locatie: Vijf Meilaan
Tijdens de 6 weekse cursus Core Flow Yoga leer je deze basisprincipes :
Je leert verschillende Core Flow houdingen en Core Flow principes toe te passen in een yogales
Je leert verschillende Core-waves/ vloeiende bewegingen
Je leert de ademhaling te gebruiken ter ondersteuningen van de […]
Dit zijn de aangepaste openingstijden bij Vrouwfit voor de maand mei:
zaterdag 5 mei: 08.00 – 14.00
Donderdag 10 mei: gesloten
zondag 20 mei: gesloten
maandag 21 mei: 08.00 – 13.00
Op de Vrouwfit Hooigracht locatie zijn er 3 ruimtes te huur. Deze zijn goed geschikt voor bijvoorbeeld een nagelstyliste, acupuncturist, pedicure enz.
De kamers zijn ongeveer 20 vierkantenmeter.
Heeft u interesse, wilt u meer informatie of de kamer bezichtigen dan zou u contact kunnen opnemen via:
hooigracht@vrouwfit.nl
info@vrouwfit.nl
071-5142425
