Nieuws

1707, 2020

Hardloopcursus voor beginners

Door |juli 17th, 2020|Actie, Groepslessen, Lessen, Algemeen|0 Reacties

Yes, we mogen weer!! Vóór de corona lockdown wilde Vrouwfit een hardloopcursus doen. Helaas kwam deze te vervallen door dat Vrouwfit dicht moest vanwege de maatregelen. Maar we zijn weer open en gaan weer hard aan de slag!
Wat houd de hardloopcursus in?
De trainingen worden buiten gegeven en bestaan uit een warming up, looptechniek, kerntraining en […]

907, 2020

Geen buiten lessen meer

Door |juli 9th, 2020|Algemeen|0 Reacties

Vanaf aanstaande maandag 6 juli zullen alle groepslessen weer naar binnen verplaatsen. LET OP; Er is een maximaal aantal leden binnen toegestaan, daarom zul je een groepsles moeten reserveren om mee te kunnen doen.

Op de Hooigracht zijn 22 Vrouwfit leden toegestaan en op de Vijf meilaan zijn er maximaal 15  Vrouwfit leden toegestaan in […]

907, 2020

Niet reserveren voor fitness

Door |juli 9th, 2020|Algemeen|0 Reacties

Wij hebben goed nieuws! Vrouwfit heeft telefonisch contact gehad met NL Actief. Zij hebben ons laten weten dat je NIET hoeft te reserveren om bij Vrouwfit gebruik te maken van de fitnessruimte.

Vrouwfit heeft dus besloten dat wij het reserveren voor fitness (cardio en kracht apparaten) laten vervallen! En hebben wij dus voor de fitness gewoon […]

2306, 2020

Afstand houden

Door |juni 23rd, 2020|Algemeen|0 Reacties

Op dit moment is het van groot belang om een gepaste afstand van elkaar te houden. Op onze locaties zal meestal maar één medewerker aanwezig zijn, die zowel de fitnessblokken als de 1,5 m afstand zal handhaven. Daarom is het helaas niet mogelijk om persoonlijke fitness begeleiding te geven. Voor dringende fitnessvragen staan wij natuurlijk, […]

2206, 2020

We gaan door met de buiten groepslessen

Door |juni 22nd, 2020|Lessen, Algemeen|0 Reacties

Onze buiten sportlessen zijn alweer een paar weken in volle gang. Door de inzet van onze enthousiaste leden zijn de lessen een groot succes! Aangezien de overheid heeft aangeraden groepslessen waarbij de hartslag erg verhoogd wordt buiten te organiseren, hebben wij besloten voorlopig een groot deel van onze groepslessen buiten te houden.

Hierbij wat aanvullende […]

1906, 2020

Vrouwfit opent (opnieuw) haar deuren!

Door |juni 19th, 2020|Actie|0 Reacties

Na lang wachten verwacht Vrouwfit haar deuren op woensdag 1 juli weer te openen. 100% zekerheid is er helaas nog niet . Premier Mark Rutte heeft in de betreffende persconferentie van eind mei aangegeven dat sportscholen 1 juli open mogen, mits “dat ook echt kan”. Eind juni zal het Outbreak Management Team (OMT) een advies […]

2905, 2020

Protocol

Door |mei 29th, 2020|Algemeen|0 Reacties

Wij als Vrouwfit zijn verantwoordelijk voor het goed naleven van de regels rondom corona. Daarom hebben wij twee protocollen gemaakt. Een eerste voor het team van Vrouwfit en een tweede voor elk Vrouwfit lid. Wij vragen alle leden dit protocol goed door te lezen en het na te leven tijdens onze lessen. Het protocol is […]

2905, 2020

Meedoen met de buiten lessen

Door |mei 29th, 2020|Actie, Groepslessen, Lessen, Algemeen|0 Reacties

Om mee te kunnen doen aan de buiten lessen moet je allereerst lid zijn van Vrouwfit. Daarnaast moet je beschikken over een Vrouwfit Club account zodat je kunt inloggen op de Vrouwfit app. Tenslotte moet je de gewenste buiten sportles reserveren. Reserveren voor een groepsles is mogelijk via onze app of via de computer met […]

2905, 2020

Locatie buiten sporten

Door |mei 29th, 2020|Algemeen|0 Reacties

De buiten sportlessen van onze Vrouwfit locatie Hooigracht zullen gegeven worden op de bovenste verdieping van Parkeergarage Haarlemmerstraat. Adres: Middelstegracht 50, 2312 TX Leiden.

Deze locatie is op twee manieren te bereiken. Parkeer je auto in de parkeergarage en loop via het trappenhuis naar de bovenste verdieping, het dak. Wanneer je te voet naar de lessen […]

2905, 2020

Gratis buiten groepslessen

Door |mei 29th, 2020|Actie, Groepslessen, Lessen|0 Reacties

Ein-de-lijk is het zo ver: we mogen weer samen sporten! Weliswaar buiten, maar wel met de vertrouwde begeleiding van Vrouwfit. Want vanaf 1 juni verzorgd Vrouwfit gratis buiten sportlessen aan al haar leden.

Yes, het buiten lesrooster is bekend! Met maar liefst 15 verschillende groepslessen, waaronder één nieuwe les, zit er voor elk lid wel iets […]