Gratis je eigen trainingsschema
Vanwege al het opstarten, corona maatregelen en het houden van 1,5 meter afstand gaf Vrouwfit tijdelijk geen persoonlijke begeleiding of trainingsschema’s. We hebben besloten dit per 1 augustus wel weer te doen!
Heb jij echt geen idee hoe je overweg moet met onze fitness apparatuur, wil je vernieuwing in je standaard workout routine […]
Door alle drukte en het maximaal aantal leden dat Vrouwfit mag toelaten in de aerobiczaal hebben wij besloten om per augustus extra lessen op het rooster te zetten op de Vijf meilaan.
Wat komt erbij?!
Vanaf zaterdag 1 augustus (buitenles):
Bodyshape afgewisseld gegeven door Nathalie, Ellen en Laila om 09:15 uur
Vanaf maandag 3 augustus (buitenles):
Bodyshape gegeven door Melissa […]
Vanaf aanstaande maandag 6 juli zullen alle groepslessen weer naar binnen verplaatsen. LET OP; Er is een maximaal aantal leden binnen toegestaan, daarom zul je een groepsles moeten reserveren om mee te kunnen doen.
Op de Hooigracht zijn 22 Vrouwfit leden toegestaan en op de Vijf meilaan zijn er maximaal 15 Vrouwfit leden toegestaan in […]
Wij hebben goed nieuws! Vrouwfit heeft telefonisch contact gehad met NL Actief. Zij hebben ons laten weten dat je NIET hoeft te reserveren om bij Vrouwfit gebruik te maken van de fitnessruimte.
Vrouwfit heeft dus besloten dat wij het reserveren voor fitness (cardio en kracht apparaten) laten vervallen! En hebben wij dus voor de fitness gewoon […]
Op dit moment is het van groot belang om een gepaste afstand van elkaar te houden. Op onze locaties zal meestal maar één medewerker aanwezig zijn, die zowel de fitnessblokken als de 1,5 m afstand zal handhaven. Daarom is het helaas niet mogelijk om persoonlijke fitness begeleiding te geven. Voor dringende fitnessvragen staan wij natuurlijk, […]
Onze buiten sportlessen zijn alweer een paar weken in volle gang. Door de inzet van onze enthousiaste leden zijn de lessen een groot succes! Aangezien de overheid heeft aangeraden groepslessen waarbij de hartslag erg verhoogd wordt buiten te organiseren, hebben wij besloten voorlopig een groot deel van onze groepslessen buiten te houden.
Hierbij wat aanvullende […]
Wij als Vrouwfit zijn verantwoordelijk voor het goed naleven van de regels rondom corona. Daarom hebben wij twee protocollen gemaakt. Een eerste voor het team van Vrouwfit en een tweede voor elk Vrouwfit lid. Wij vragen alle leden dit protocol goed door te lezen en het na te leven tijdens onze lessen. Het protocol is […]
Om mee te kunnen doen aan de buiten lessen moet je allereerst lid zijn van Vrouwfit. Daarnaast moet je beschikken over een Vrouwfit Club account zodat je kunt inloggen op de Vrouwfit app. Tenslotte moet je de gewenste buiten sportles reserveren. Reserveren voor een groepsles is mogelijk via onze app of via de computer met […]
De buiten sportlessen van onze Vrouwfit locatie Hooigracht zullen gegeven worden op de bovenste verdieping van Parkeergarage Haarlemmerstraat. Adres: Middelstegracht 50, 2312 TX Leiden.
Deze locatie is op twee manieren te bereiken. Parkeer je auto in de parkeergarage en loop via het trappenhuis naar de bovenste verdieping, het dak. Wanneer je te voet naar de lessen […]
Ein-de-lijk is het zo ver: we mogen weer samen sporten! Weliswaar buiten, maar wel met de vertrouwde begeleiding van Vrouwfit. Want vanaf 1 juni verzorgd Vrouwfit gratis buiten sportlessen aan al haar leden.
Yes, het buiten lesrooster is bekend! Met maar liefst 15 verschillende groepslessen, waaronder één nieuwe les, zit er voor elk lid wel iets […]
