Zwanger & Shape

Zwanger & Shape bij Vrouwfit

Tijdens deze les bieden we onder professionele begeleiding verantwoorde oefening om in shape te blijven tijdens je zwangerschap. Omdat dit een doorlopende les is, kun je deze perfect combineren met of voorafgaand op de zwangerschapsyoga.

Tijdens de les word er gebruik gemaakt van onze fitnessballen, de  fitnessruimte, apparaten en losse oefeningen.

Kosten leden; zit inbegrepen in het abonnement.
Kosten niet leden: 10 rittenkaart €79,95

  • Kracht
  • Conditie
  • Bekken- en rug stabiliteit
  • Ademhaling
  • Ontspanning

Rooster zwanger & shape

Locatie Dag Tijd
Vijf Meilaan Zondag (vanaf 5 november) 10.15-11.15 uur
Meld je nu aan!

Zou jij ook mee willen doen met de zwanger & shape les?

Of met een van onze andere gezellige lessen? Word dan nu lid bij Vrouwfit, het sportcentrum exclusief voor vrouwen!
Meld je nu aan!