Laat je tijdens de koffie of thee verrassen met een heerlijk stukje taart van Filiz. Filiz sport al jaren bij de Vijf meilaan en heeft in 2015 meegedaan aan het bekende televisie programma “Heel Holland […]

Datum: Vrijdag 30 juni
Tijd: 19.30 – 20.15 en 20.15-21.00
Kosten: € 5,- (direct contant betalen)

Tijdens Healthy Fest hebben een aantal Vrouwfit collega’s de Jumping Fitness getest. Dit was zo’n leuke ervaring dat we die jullie niet […]

Datum: woensdag 28 juni Vijf meilaan
Tijd: 19.00 – 20.15 uur
Kosten: Gratis

Brechje van Adrichem is dietiste en heeft haar eigen bedrijf “Best diet” in Leiderdorp. Brechje gaat ons vanavond alles vertellen over Superfoods, wat moet je […]

Datum: woensdag 21 juni 2017
Tijd: 18.00

We hebben goed weer besteld want de jaarlijkse Cronesteyn workout mag natuurlijk niet ontbreken! Op het grote veld wordt eerst een circuittraining gegeven waarbij zowel gewerkt wordt aan conditie, […]

Datum: vrijdag 16 juni 2017
Tijd: 09.30 – 12.00 uur
Kosten: € 8.50 voor de lunch

Lekker sporten in de buitenlucht aan het strand! Deze aerobic workout vindt plaats bij de Vlietlanden. Na afloop is er een lunch […]

Datum: dinsdag 6 juni 2017
Tijd: 09.00 – 10.30 uur*
Kosten: Gratis, donaties zijn welkom

De Japanse zenmeester Souken Danjo van de Saiko Ji Zen Temple bij Hiroshima komt in juni naar Leiden voor workshops zen-meditatie/ mindfulness. De […]

donderdag 25 mei – Hemelvaartsdag zijn we gesloten.
zondag 4 juni – 1e pinksterdag zijn we gesloten
maandag 5 juni – 2e pinksterdag zijn we open van 08.00-13.00

Lessen op 2e pinksterdag:
Vijf meilaan:
09.15-10.15 BBB
10.15-11.15 Zumba

Hooigracht
09.15-10.15 Clubjoy Power extra!
10.15-11.15 […]

Tijdens dodenherdenking en op bevrijdingsdag is Vrouwfit gewoon geopend!
Wel zijn we op 4 mei om 20.00 even 2 minuten stil, we vragen jullie medewerking.