Met ingang van 15 juli verplaatst de Hatha Yoga les van vrijdagochtend naar donderdagavond. Voortaan kun je deze les van 20.30 uur tot 21.30 uur volgen op de locatie Hooigracht. Maroeska verzorgt de les!

Hatha Yoga is een vorm van yoga waarbij je bepaalde houdingen net iets langer aanhoudt. Op die manier maak je contact met je eigen grenzen. Je leert zo, zonder te pushen, je eigen kracht en flexibiliteit ervaren.

Ben je geen lid bij Vrouwfit, maar zou je graag een Hatha Yoga les willen volgen bij ons? Dat kan! Schrijf je NU in voor een gratis proefles!