Zumba

Een fitnessprogramma dat is gebaseerd op LatijnsAmerikaanse dans; zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. Het is makkelijk te volgen, geen moeilijke choreografie en je hoeft niets te onthouden. Heerlijke muziek, en simpele pasjes zorgen ervoor dat het uur voorbijvliegt! Deze les is prima voor beginners.