Functional

Wil jij een complete workout die nooit saai wordt? Dan is Functional iets voor jou!
In circuitvorm train je 10 verschillende oefeningen die je hele lichaam aan het werk zetten. Denk aan een combinatie van kracht, cardio en balans, waardoor je zowel sterker als fitter wordt.

Elke week staan er nieuwe, frisse oefeningen voor je klaar. Zo blijft de training verrassend en uitdagend, of je nu net begint of al langer sport.

Functional is geschikt voor iedereen: jong of oud, fit of (nog) niet zo fit. Je traint altijd op je eigen tempo en ons vertrouwde Vrouwfit-team begeleidt je bij elke stap.

Resultaat? Meer energie, meer kracht en een grote glimlach na iedere les!