Start dinsdag 19 maart

Tijd 17.00 – 18.00 uur

Cursusduur
8 weken

Voor wie?
Een les geschikt voor dames met klachten en blessures waarvoor een gewone yoga les te zwaar is. Dames die moeite hebben met oefeningen liggend op de grond te doen.

Hier gaan we aan werken tijdens de les:
Door stoelyoga ontwikkel je meer kracht, souplesse, balans, coördinatie en flexibiliteit. Daarnaast is er aandacht voor ontspanning en ademhalingstechnieken.

Intresse?
Schrijf je in bij de balie van Vrouwfit.

Locatie Vijf Meilaan