Maandelijkse Archieven: juni 2021

Nieuw bij Vrouwfit: pre-workout!

Door |juni 10th, 2021|

Yes, de Vrouwfit bar is weer open! Om dat te vieren hebben wij een speciaal nieuw drankje voor onze leden: het Pre-Workout drankje! Natuurlijk heeft Vrouwfit gekozen voor de smaak Pink Lemonade.

Het Pre-Workout drankje is een supplement welke je gebruikt vóór je training. Het bestaat uit een samenstelling van ingrediënten en een reeks vitamines in […]

Extra Bootyfit-HIIT les!

Door |juni 10th, 2021|

Ben jij ook zo fan van onze populaire Bootyfit-HIIT lessen?! Dan hebben wij goed nieuws voor jou. Want per donderdag 17 juni komt er Bootyfit-HIIT les bij op het rooster, gegeven door Melissa!

Deze les zal elke donderdag gegeven worden op de Hooigracht locatie om 10:15 uur (de BBB komt dus te vervallen).

Wat is Bootyfit-HIIT?

Een Bootyfit-HIIT […]

Spinning is back!

Door |juni 10th, 2021|

Spinning is terug bij Vrouwfit!

Milou, die jullie al kennen van de Zumba en Bodyshape lessen, zal de Spinning lessen verzorgen. Spinning is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Spinning is geweldig voor het trainen van je benen tot je core en het is een goede manier om jouw conditie een […]

Covid-19 maatregelen

Door |juni 10th, 2021|

Per 19 mei mag Vrouwfit weer open. Hiervoor gelden weer een aantal maatregelen. Blijf je houden aan de basisregels, zoals; houd 1,5 meter afstand van anderen en blijf thuis bij klachten. Hieronder staan ze op een rijtje: 

Binnen moet je een mondkapje dragen. Maar deze mag af tijdens het sporten.
Bij binnenkomst is het verplicht […]