Maandelijkse Archieven: juli 2020

Powerslim bij Vrouwfit

Door |juli 31st, 2020|

Mega actie met Powerslim bij Vrouwfit
Er is een tijdelijke kortingsactie bij Vrouwfit voor Powerslim. Starterspakket is afgeprijsd van €159,- naar €99,95! hij is nergens ander zo goedkoop te krijgen. Heb jij altijd al voor een langere tijd gezonder willen leven, maar weet je niet goed hoe? Verval je telkens opnieuw in een ongezond eetpatroon?

Samen met […]

Wij maken weer fitness schema’s!

Door |juli 31st, 2020|

Gratis je eigen trainingsschema
Vanwege al het opstarten, corona maatregelen en het houden van 1,5 meter afstand gaf Vrouwfit tijdelijk geen persoonlijke begeleiding of trainingsschema’s. We hebben besloten dit per 1 augustus wel weer te doen!

Heb jij echt geen idee hoe je overweg moet met onze fitness apparatuur, wil je vernieuwing in je standaard workout routine […]

Er komen extra lessen bij op de Vijf meilaan

Door |juli 17th, 2020|

Door alle drukte en het maximaal aantal leden dat Vrouwfit mag toelaten in de aerobiczaal hebben wij besloten om per augustus extra lessen op het rooster te zetten op de Vijf meilaan.
Wat komt erbij?!
Vanaf zaterdag 1 augustus (buitenles):
Bodyshape afgewisseld gegeven door Nathalie, Ellen en Laila om 09:15 uur

Vanaf maandag 3 augustus (buitenles):
Bodyshape gegeven door Melissa […]

Hardloopcursus voor beginners

Door |juli 17th, 2020|

Yes, we mogen weer!! Vóór de corona lockdown wilde Vrouwfit een hardloopcursus doen. Helaas kwam deze te vervallen door dat Vrouwfit dicht moest vanwege de maatregelen. Maar we zijn weer open en gaan weer hard aan de slag!
Wat houd de hardloopcursus in?
De trainingen worden buiten gegeven en bestaan uit een warming up, looptechniek, kerntraining en […]

Geen buiten lessen meer

Door |juli 9th, 2020|

Vanaf aanstaande maandag 6 juli zullen alle groepslessen weer naar binnen verplaatsen. LET OP; Er is een maximaal aantal leden binnen toegestaan, daarom zul je een groepsles moeten reserveren om mee te kunnen doen.

Op de Hooigracht zijn 22 Vrouwfit leden toegestaan en op de Vijf meilaan zijn er maximaal 15  Vrouwfit leden toegestaan in […]

Niet reserveren voor fitness

Door |juli 9th, 2020|

Wij hebben goed nieuws! Vrouwfit heeft telefonisch contact gehad met NL Actief. Zij hebben ons laten weten dat je NIET hoeft te reserveren om bij Vrouwfit gebruik te maken van de fitnessruimte.

Vrouwfit heeft dus besloten dat wij het reserveren voor fitness (cardio en kracht apparaten) laten vervallen! En hebben wij dus voor de fitness gewoon […]