Yoga Pilates

Yoga Pilates bij Vrouwfit

Body en mind les met een combinatie van Yoga, Pilates en Thai chi. Workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.

  • Flexibiliteit
  • Balans en rust
  • Kracht opbouwen
Meld je nu aan!

Zin gekregen om uw lichaam in balans te brengen?

Of zin om ook één van de andere verschillende yoga lessen te volgen? Word dan nu lid bij Vrouwfit, het sportcentrum exclusief voor vrouwen!
Meld je nu aan!