Cursus Core Flow Yoga

Start: donderdag 24 mei
Tijd :17.00-18.00 uur
Locatie: Vijf Meilaan

Tijdens de 6 weekse cursus Core Flow Yoga leer je deze basisprincipes :

  • Je leert verschillende Core Flow houdingen en Core Flow principes toe te passen in een yogales
  • Je leert verschillende Core-waves/ vloeiende bewegingen
  • Je leert de ademhaling te gebruiken ter ondersteuningen van de bewegingen
  • Je leer verschillende core-spieren en spiergroepen te activeren
  • Je leert vanuit je basis, je kern te bewegen
  • Je leert vanuit verbindingen met je core de verschillende yogahoudingen op de bouwen.
  • Doe je graag yoga met wat meer pit&power dan is Core Flow yoga echt wat voor jou!

Inschrijven bij de balie van Vrouwfit of mail naar fleur@vrouwfit.nl