Algemeen

Maak kennis met onze nieuwe personal trainer

Door |januari 9th, 2024|

Maak kennis met onze nieuwe personal trainer, Marit! Met een passie voor fitness staat zij klaar om jullie te begeleiden op het pad naar jullie fitnessdoelen. We hebben Marit een aantal leuke vragen gesteld, zodat jullie haar beter kunnen leren kennen.

 

Even Voorstellen

“Ik ben Marit, 22 jaar oud en woon in het gezellige Voorschoten. Sinds het […]

Gewijzigde Openingstijden vanaf September bij Vrouwfit

Door |augustus 25th, 2023|

Vanaf 1 september introduceert Vrouwfit enkele kleine aanpassingen in haar openingstijden. Op werkdagen zullen we een extra halfuur open blijven, wat betekent dat onze deuren om 22:00 uur sluiten.

Deze aanpassing is gebaseerd op de vraag van onze leden. Zo kunnen onze sporters gemakkelijker tussen 21:00 en 22:00 uur nog een laatste fitnesssessie voltooien. Ook de […]

Uitgelichte groepsles: Boxing

Door |augustus 25th, 2023|

Naam groepsles: Boxing
Duur: 60 minuten
Ontdek de kracht van boksen met onze dynamische Boxing groepsles. Laat je niet intimideren door de naam; bij ons gaat het niet om wedstrijdboksen in de ring. Onze Boxing les bij Vrouwfit is gericht op diverse aspecten die te maken hebben met boksen, en de les wordt uitgevoerd met […]

Aangepaste openingstijden in juli en augustus

Door |juni 28th, 2023|

Wat een heerlijke zomer staat ons te wachten bij Vrouwfit! Wij hebben voor onze zomermaanden een aantal opmerkingen/mededelingen:
Zomerrooster
Tijdens de zomer gaan veel van onze groepslesdocenten genieten van een welverdiende vakantie. We hebben geweldige invallers gevonden, zodat de lessen gewoon kunnen doorgaan. Houd echter het lesrooster in onze app goed in de gaten, omdat er mogelijk […]

Aangepaste openingstijden in april

Door |april 6th, 2023|

April is de maand van het voorjaar, waarin de eerste warme zonnestralen tevoorschijn komen, de lente bloemen in bloei staan en we genieten van Pasen en Koningsdag!

Bij Vrouwfit hebben we rondom deze feestdagen aangepaste openingstijden, zodat je je workouts kunt plannen. Hier zijn de details:

Vrijdag 7 april – Goede Vrijdag:

We zijn […]

Vrouwfit was op de Franchise+ Beurs

Door |april 6th, 2023|

Vrouwfit was onlangs aanwezig op de bruisende Franchise+ Beurs op 31 maart en 1 april in het Van der Valk Hotel Schiphol aan de rijksweg A4. Het was een inspirerende en informatieve ervaring, waarbij alles draaide om het starten van een eigen (franchise)onderneming. Verschillende sprekers deelden hun waardevolle inzichten en ervaringen in het franchise ondernemerschap.

Wist […]

Nu ook personal training op Voorschoten!

Door |maart 2nd, 2023|

Vrouwfit Voorschoten heeft nu eindelijk personal training!

Heb jij altijd al willen trainen samen met een personal trainer? Dit kan nu ook bij Vrouwfit Voorschoten! Zij zal jou 45 minuten lang een personal training te geven met leuke fitness oefeningen, maakt een persoonlijk trainingsschema en motiveert jou tijdens de training.

Perfect voor als je graag gewicht wilt […]

Groot nieuws voor onze weekend sporters!

Door |december 20th, 2022|

Vrouwfit is al jaren lang in het weekend open, van vroeg in de ochtend tot 14:00 uur, en sommige zomers zelfs tot 13:00 uur. Nou hebben wij vaak vraag gekregen van onze weekend sporters of het mogelijk was om langer open te blijven…
 
En per januari 2023 gaan wij dit ook eindelijk echt doen!!
 
Vrouwfit zal dan […]

Onze derde locatie: Vrouwfit Voorschoten

Door |december 20th, 2022|

Al sinds september zijn wij hard aan het werk om zo snel mogelijk de derde Vrouwfit locatie te openen. Er is sinds die tijd veel verbouwd.
 
Met trots kunnen wij vertellen dat de officiële opening zal zijn op: maandag 2 januari (vanaf 08:00 uur)!
 
Het lesrooster is af. Maandag 2 januari zullen er dan ook al groepslessen […]

Een derde Vrouwfit locatie wordt binnenkort geopend!

Door |oktober 18th, 2022|

Het is officieel, de derde Vrouwfit locatie komt eraan! Voorschoten here we come!!

De nieuwe locatie zit gevestigd in Voorschoten in het Deltaplein winkelcentrum naast de Dirk supermarkt.

Ons streven is dat wij deze locatie dit jaar nog kunnen openen. Binnenkort is het al mogelijk om je via onze website te kunnen inschrijven.