vrouwfit

Over vrouwfit

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
vrouwfit heeft tot nu toe 55 berichten gepost.

Ruimtes te huur Vrouwfit locatie Hooigracht

Door |april 13th, 2018|

Op de Vrouwfit Hooigracht locatie zijn er 3 ruimtes te huur. Deze zijn goed geschikt voor bijvoorbeeld een nagelstyliste, acupuncturist, pedicure enz.

De kamers zijn ongeveer 20 vierkantenmeter.

Heeft u interesse, wilt u meer informatie of de kamer bezichtigen dan zou u contact kunnen opnemen via:

hooigracht@vrouwfit.nl
info@vrouwfit.nl
071-5142425

Open dag

Door |april 13th, 2018|

Ter ere van de nieuwe fitnessruimte heeft de locatie Hooigracht op zaterdag 14 april een open dag! Kom onder het genot van een hapje en een drankje de nieuwe ruimte bewonderen.
Uiteraard kun je ook lekker komen sporten, meedoen met de reguliere lessen of schrijf je bij de balie in voor de gratis workshops Core Flow […]

Zwangerschapsyoga

Door |april 13th, 2018|

Vanaf vrijdag 11 mei is de zwanerschapsyoga weer terug bij vrouwfit! het is een 7 weekse cursus inclusief 1 partnerdag.

Vergoeding zorgverzekering
Vaak wordt de cursus vergoedt door je zorgverzekering. Wil je dit zeker weten, neem contact op met je zorgverzekering.

Tijd
11.30-12.30 uur

Inschrijven
Bij een van onze medewerkers bij de balie.

Meer informatie over de les klik dan hier.

Paasdagen

Door |maart 22nd, 2018|

Vrouwfit is op eerste paasdag gesloten maar tweede paasdag zijn we gelukkig weer open met op iedere locatie twee leuke groepslessen!
Openingstijden Pasen:
1e paasdag 1 april gesloten
2e paasdag 2 april open van 8.00-12.30 uur
Groepslessen locatie Vijf Mei op 2e paasdag:
9.15-10.15 uur BBB
10.15-11.15 uur Zumba
Groepslessen locatie Hooigracht op 2e paasdag:
9.15-10.15 BRN
10.30-11.30 Pilates

Powerslim maandactie

Door |maart 6th, 2018|

Powerslim maandactie
Starterspakket, nu voor maar €99,95
Nu bij Vrouwfit in de maand maart een heerlijke actie van Powerslim; een heel compleet starterspakket voor maar €99,95!

Inclusief:

Producten voor 8 dagen
Receptenboek
Weekmenu’s
Voedingssupplementen
Wekelijkse meting van gewicht, BMI, vet- en spiermassa
Begeleiding door een van onze Vrouwfit voedingscoaches.

Kom aan de balie van Vrouwfit voor meer informatie en […]

Vrouwfit Hooigracht is groter!

Door |februari 27th, 2018|

De Vrouwfit Hooigracht locatie heeft zijn fitnessruimte uitgebreid!

Aan de achterkant op de locatie is er een nieuwe ruimte bij gekomen. Hier staat nu de Synergy 360 en het Olympic halterset. Deze ruimte zou steeds meer uitgebreid worden met;

Kettlebells
Foam roller
TRX
Boxball
Power rope
Exercise Ball
Losse halters
Medicine-balls

…en andere geweldige fitness artikelen zodat […]

Cursus stoelyoga

Door |februari 6th, 2018|

Start dinsdag 6 maart
Tijd 16.00 – 17.00 uur

Cursusduur
6 weken

Voor wie?
Een les geschikt voor iedereen, alle leeftijden, waarbij de yoga oefeningen zittend, op of ondersteund door de stoel worden aangeboden. Door de stoelyoga ontwikkel je meer kracht, souplesse, balans, coördinatie en flexibiliteit. Daarnaast is er aandacht voor ontspanning en ademhalingstechnieken.

Interesse?
Schrijf je in bij de balie van […]

DEEL + LIKE en WIN!

Door |januari 12th, 2018|

BEST DIET TRAKTEERT!

Deel en like dit bericht op facebook en maak kans op een heerlijk Ritualspakket.

Aangepaste tijden

Door |december 21st, 2017|

Ons team van Vrouwfit wenst jullie allemaal een heerlijke kerst en een gezond 2018 toe!

Ook wij gaan gezellig kerst vieren en met vrienden en familie het nieuwe jaar in.
Hieronder zijn onze aangepaste openingstijden:

Maandag 25 december: 1e kerstdag – Gesloten
Dinsdag 26 december: 2e kerstdag – Gesloten
Zondag 31 december: Oudejaarsdag – 8.00-14.00
Maandag 1 januari: Nieuwjaarsdag – […]

Sinterklaasochtend

Door |november 28th, 2017|

Dinsdag 5 december is het sinterklaasochtend bij Vrouwfit!

Kom deze ochtend lekker sporten en daarna genieten van een gratis kopje koffie, thee of warme chocolademelk. Uiteraard met wat lekkers erbij!

En natuurlijk mag je op deze sinterklaas ochtend iemand gezellig meenemen.

Je kan deze ochtend gezellig mee doen met de volgende lessen:

Op de Hooigracht:

Yoga Easy Flow om […]