vrouwfit

Over vrouwfit

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
vrouwfit heeft tot nu toe 62 berichten gepost.

Nieuw rooster per 1 september op de Hooigracht!

Door |augustus 10th, 2018|

Er zijn weer wat wijzigingen voor het nieuwe lesrooster dat per september in gaat:

Op de woensdag om 18.30 uur wordt de Bodyshape een Fatburner
En de Yin Yoga op woensdag verplaatst van 17.15 uur naar 20.30 uur

Klik hier voor het nieuwe rooster dat per september in gaat op de Hooigracht locatie.

Zwanger en sporten?

Door |juli 23rd, 2018|

Ben jij zwanger maar wil je toch heerlijk blijven sporten en in beweging blijven? Dan heeft Vrouwfit speciaal voor jouw twee goede groepslessen hiervoor.

Zwangerschapsyoga
Start vrijdag 31 augustus
8 weekse cursus inclusief 1 partner dag.
Word vaak grotendeels vergoedt door je zorgverzekering
Tijd: 11.30 – 12.30 uur
Kosten: €119.95
Locatie: Vijf Meilaan
Interesse? Mail naar fleur@vrouwfit.nl of schrijf je in bij de […]

Mis deze kansen niet!

Door |juli 23rd, 2018|

Er komen 2 hete zomer groepslessen aan bij Vrouwfit!

Mis deze leuke kans niet!

Buddyworkout & bootcamp buiten bij de Vliet
Woensdag 25 juli 18.30-19.30 uur
Verzamelen bij Vrouwfit locatie Vijf Meilaan
Wil je meedoen? schrijf je in bij de balie of mail naar fleur@vrouwfit.nl

Strand workout Vlietlanden
Dinsdag 31 juli
Tijd: 11.00 uur
Kosten €10,- inclusief lunch + koffie, thee of fris bij […]

Zomer!

Door |juni 15th, 2018|

Lieve Vrouwfit sporters,

Zoals ieder jaar veranderen wij ook dit jaar weer onze openingstijden in het weekend van de maand juli en augustus:

Hooigracht locatie zaterdag & zondag van 08.00 – 13.00 uur open
Vijf Meilaan locatie zaterdag & zondag van 08.00 – 13.00 uur open

Dus let op wij zijn 1 uur eerder dicht!

Verdere wijzigingen:

Hooigracht […]

Cursus Core Flow Yoga

Door |mei 16th, 2018|

Cursus Core Flow Yoga

Start: donderdag 24 mei
Tijd :17.00-18.00 uur
Locatie: Vijf Meilaan

Tijdens de 6 weekse cursus Core Flow Yoga leer je deze basisprincipes :

Je leert verschillende Core Flow houdingen en Core Flow principes toe te passen in een yogales
Je leert verschillende Core-waves/ vloeiende bewegingen
Je leert de ademhaling te gebruiken ter ondersteuningen van de […]

Hardloopcursus voor beginners

Door |mei 16th, 2018|

Hardloopcursus voor beginners komt weer bij Vrouwfit.

Start: maandagavond 4 juni
Tijd: 19.30-20.30 uur verzamelen locatie Vijf Meilaan

Je leert tijdens de cursus te gaan hardlopen van 0 naar 5 km.
Inschrijven bij de balie van Vrouwfit of mail naar fleur@vrouwfit.nl

Openingstijden

Door |mei 3rd, 2018|

Dit zijn de aangepaste openingstijden bij Vrouwfit voor de maand mei:

zaterdag 5 mei: 08.00 – 14.00
Donderdag 10 mei: gesloten
zondag 20 mei: gesloten
maandag 21 mei: 08.00 – 13.00

Ruimtes te huur Vrouwfit locatie Hooigracht

Door |april 13th, 2018|

Op de Vrouwfit Hooigracht locatie zijn er 3 ruimtes te huur. Deze zijn goed geschikt voor bijvoorbeeld een nagelstyliste, acupuncturist, pedicure enz.

De kamers zijn ongeveer 20 vierkantenmeter.

Heeft u interesse, wilt u meer informatie of de kamer bezichtigen dan zou u contact kunnen opnemen via:

hooigracht@vrouwfit.nl
info@vrouwfit.nl
071-5142425

Open dag

Door |april 13th, 2018|

Ter ere van de nieuwe fitnessruimte heeft de locatie Hooigracht op zaterdag 14 april een open dag! Kom onder het genot van een hapje en een drankje de nieuwe ruimte bewonderen.
Uiteraard kun je ook lekker komen sporten, meedoen met de reguliere lessen of schrijf je bij de balie in voor de gratis workshops Core Flow […]

Zwangerschapsyoga

Door |april 13th, 2018|

Vanaf vrijdag 11 mei is de zwanerschapsyoga weer terug bij vrouwfit! het is een 7 weekse cursus inclusief 1 partnerdag.

Vergoeding zorgverzekering
Vaak wordt de cursus vergoedt door je zorgverzekering. Wil je dit zeker weten, neem contact op met je zorgverzekering.

Tijd
11.30-12.30 uur

Inschrijven
Bij een van onze medewerkers bij de balie.

Meer informatie over de les klik dan hier.