Maandelijkse Archieven: februari 2018

Vrouwfit Hooigracht is groter!

Door |februari 27th, 2018|

De Vrouwfit Hooigracht locatie heeft zijn fitnessruimte uitgebreid!

Aan de achterkant op de locatie is er een nieuwe ruimte bij gekomen. Hier staat nu de Synergy 360 en het Olympic halterset. Deze ruimte zou steeds meer uitgebreid worden met;

Kettlebells
Foam roller
TRX
Boxball
Power rope
Exercise Ball
Losse halters
Medicine-balls

…en andere geweldige fitness artikelen zodat […]

Cursus stoelyoga

Door |februari 6th, 2018|

Start dinsdag 6 maart
Tijd 16.00 – 17.00 uur

Cursusduur
6 weken

Voor wie?
Een les geschikt voor iedereen, alle leeftijden, waarbij de yoga oefeningen zittend, op of ondersteund door de stoel worden aangeboden. Door de stoelyoga ontwikkel je meer kracht, souplesse, balans, coördinatie en flexibiliteit. Daarnaast is er aandacht voor ontspanning en ademhalingstechnieken.

Interesse?
Schrijf je in bij de balie van […]